L'article présente des moyens simples de perdre du poids à la maison sans régime ni fitness, des recettes de boissons saines pour perdre du poids, de l'exercice à la maison et d'autres activités sportives.
Comment pouvez-vous perdre du poids sur un régime de sarrasin pour la semaine, combien vous pouvez perdre, comment faire cuire le sarrasin et la façon de maintenir les résultats après le régime.